來到澳洲旅行時與其買一大堆的餅乾零食、袋鼠造型的紀念品,還不如帶罐吃了可以保持身體健康的保健食品回去送給親朋好友當做伴手禮,不過這麼多種品牌、功效的保健食品擺放在架上,看了就眼花繚亂這到底該怎麼選呢?
別擔心,在這篇文章中我會先帶大家認識澳洲的保健食品,接著依照男生、女生、兒童和長輩四個主題,分別列出我個人最推薦的幾款澳洲必買保健食品給大家,不管你是想要自己補充營養素或是當成伴手禮送人都非常合適哦:)
文章目錄
為什麼要選擇澳洲的保健食品?
澳洲的保健食品在全球各地都小有名氣,好奇的你這時候可能會心裡想著為什麼澳洲的品牌如此受到大家青睞呢?
其實在澳洲保健食品的安全標準可是與藥物劃為等號的,也就是說每項產品都必須通保健食品藥物管理局(TGA)的標準,對於消費者來說也相對有保障,其中我覺得最重要的兩點如下:
- 在保健食品中使用的任何萃取物、藥物、成分都必須是經過科學和臨床證明,確定對人體有一定的功效和利益。
- 每一樣成分都必須在過去七十五年持續被使用在某個特定領域,經過了長時間的運用和觀察可以更佳確保使用上的安全性。
四大澳洲必買保健食品品牌
相信大部分人在澳洲挑選保健食品時都會被架上眼花撩亂的產品給震驚到,這麼多的品牌到底有什麼差別?
澳洲保健食品哪裡買?
保健食品一直都是澳洲代購的熱銷品項,不管你是在澳洲長住、留學、打工還是旅行一定都會對這些瓶瓶罐罐產生好奇心,不過要到哪裡購買保健食品最合適呢?
- 藥妝超市:在澳洲購買保健食品的第一首選就是Chemist Warehouse和Priceline這兩間連鎖的藥妝超市,不僅產品種類最齊全而且價格也很有競爭力,時不時都會遇到半價的好康優惠。
- 生活超市:澳洲兩大生活超市Woolworths和Coles可以說是什麼都賣,當然也少不了保健食品區,要是你想買的商品在藥妝超市沒有在做特價的話,那就到生活超市來比價看看吧!
- 網路購物:另外你也可以選擇直接上藥妝超市的官網選購保健食品,如此一來不僅可以避開壅擠的人潮,更可以省去排隊結帳的時間。
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在台灣可以買到澳洲的保健食品嗎?
澳洲比較大的保健食品品牌不僅僅是在當地發展,而是把目光放向國際開始進駐海外各國的藥妝店,另外也拜資訊發達所賜,就算不出國也都可以在網路上挑選你喜歡的商品放入購物車中,以下是在台灣購買澳洲保健食品的三種管道:
- 台灣藥妝店:在台灣的一些藥妝店像是康是美、屈臣氏、寶雅都可以買到澳洲的保健食品,但缺點是種類非常少。
- 保健食品官網:想要購買Swisse和Blackmores的產品可以直接在官網上挑選想要的產品,然後選擇發貨到台灣,其中Blackmore甚至還有台灣的中文官方網站,選購起來特別方便。
- 尋找代購:那如果你想買的是Healthy Care或Nature’s Way的產品的話呢,可以到蝦皮、Facebook或是Instagram上找到值得信賴的代購,只不過等待的時間會比較久一些。
女生必買的保健食品有哪些?
女孩們都希望自己可以擁有光滑柔嫩的肌膚和健康漂亮的體態對吧?在日常保養方面除了擦在表層的護膚、護髮產品之外,如果再搭配上吃的保健食品效果絕對更加完美!
1.蔓越梅錠
這罐蔓越梅補充劑是Swisse家的明星商品,或許你也曾經因為工作壓力大、憋尿或是水分補充不夠而泌尿道感染,整個人感到不知所措的經驗。
俗話說預防勝於治療,而最有效預防尿道發炎的方式就是多多補充蔓越梅,就算沒有尿道感染的問題持續服用蔓越梅錠也可以讓整個人的氣色看起來更好,完全是女生們保養的必備聖品。
詳細資訊
三大功效:
- 維護女性泌尿道健康
- 舒緩膀胱炎、搔癢、灼熱感、頻尿等症狀
- 預防皮膚老化
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $29.99澳幣(30錠)
- $73.99澳幣 (100錠)
2.葡萄籽膠囊
澳洲所有保健食品品牌中就屬Healthy Care的葡萄籽評價最好,這款膠囊中含有豐富的維生素E,可以抗老抗氧化、提升免疫力。
而且補充葡萄籽不僅可以保養皮膚,同時也保護著眼睛,另外如果你的工作是需要長時間久站或久坐的話也非常需要補充葡萄籽來維護好血液循環系統的健康。
詳細資訊
三大功效:
- 幫助膠原蛋白的自然形成,預防黑色素沈澱、抗衰老
- 降低膽固醇,維護心血管系統健康
- 消除腿部腫脹、疼痛、騷癢,促進血液循環預防靜脈曲張
食用方式:
- 一天一粒,飯後吃
價格(僅供參考):
- $29.99澳幣 (200錠)
3.頭髮、皮膚、指甲錠
如果你的頭髮髮質經過長期的染、燙而受損,皮膚狀況因為常常熬夜而不穩定,或是指甲缺少營養而容易斷裂的話,我會大力推薦你買Swisse家的頭髮、皮膚、指甲錠來試試。
詳細資訊
三大功效:
- 刺激膠原蛋白生成,維護皮膚健康
- 預防指甲斷裂或分裂
- 保持頭髮、皮膚、指甲的最佳狀態
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $26.95澳幣 (60錠)
- $32.95澳幣 (100錠)
4.煥白精華錠
大部分人都是衝著美白皮膚而去買這瓶富含維生素B3的煥白精華錠來吃,號稱可以去除皺紋、保持彈性、減輕暗黃讓皮膚看起來水潤光澤,另外多補充煥白精華錠也可以幫助傷口癒合。
詳細資訊
三大功效:
- 抗老化、撫平肌膚細紋,預防肌膚老化
- 美白與淡化黑斑
- 維持肌膚保溼度,改善痘痘和粉刺問題
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $19.49澳幣 (60錠)
5.美原素膠原蛋白軟糖
膠原蛋白可以讓皮膚更加有活力、抗衰老,對於每個愛美的女生來說吸引力真的非常大,尤其是隨著年紀的增長膠原蛋白會慢慢地流失掉,想要讓皮膚看起來更加有光澤的話,膠原蛋白是絕對少不了的!
詳細資訊
三大功效:
- 滋養皮膚、抗衰老,使皮膚散發活力
- 由內而外解決皮膚外觀問題
- 有效改善橘皮組織、曬斑和疤痕
食用方式:
- 一天三顆
價格(僅供參考):
- $19.99澳幣 (40顆)
6.成人膳食纖維軟糖
Nature’s Way的膳食纖維軟糖內含有大量菊粉,可以促進新陳代謝,緩解輕微的便秘,適合當成日常的補給品隨時保養腸胃消化系統的健康,讓身體在代謝上輕鬆無負擔。
詳細資訊
三大功效:
- 促進消化系統運作,改善便秘
- 降低罹患結腸癌的風險
- 幫助血糖控制
食用方式:
- 每天兩到三顆
價格(僅供參考):
- $19.95澳幣 (110顆)
7.提升睡眠品質錠
想要擁有好的皮膚狀態優質的睡眠品質也是關鍵要素之一,又或者你時常感到焦慮,每天晚上都必須要床上翻來覆去好幾十分鐘,甚至是一個小時以上能入睡的話,那麼這瓶保健食品非常適合你入手。
詳細資訊
三大功效:
- 舒緩緊繃的神經和焦慮感
- 幫助你睡得自然又安寧
- 維護身心健康
食用方式:
- 每天一到兩錠,睡前半小時吃
價格(僅供參考):
- $26.99 (60錠)
- $43.99澳幣 (100錠)
8.孕婦黃金營養素錠
孕婦在懷孕期間飲食習慣和營養品的補充都與嬰兒的健康密不可分,除了從日常的飲食中攝取孕婦和胎中嬰兒所需的營養之外,各位準媽媽們也可以而外補充Blackmores的孕婦黃金營養素錠,一次補充超過二十種營養成分,包括鐵、葉酸、DHA、維生素D等等。
詳細資訊
三大功效:
- 降低嬰兒罹患脊椎、神經管缺陷的風險
- 幫助嬰兒的大腦、視力、牙齒、神經系統發育
- 維護嬰兒免疫系統健康
食用方式:
- 一天兩粒,飯後吃
價格(僅供參考):
- $30.5澳幣 (60錠)
- $51澳幣 (120錠)
- $73.99澳幣 (180錠)
9.女性綜合維他命軟糖
如果你跟我一樣是個懶人,覺得保健食品種類太多太複雜,又或者是每種產品的功效都想補的話,那就來一罐女性的綜合維他命,一次解決所有煩惱吧!
詳細資訊
三大功效:
- 保持活力、提振精神
- 維護心臟、免疫系統與神經系統健康
- 促進膠原蛋白形成,也利於指甲、頭髮、皮膚健康
食用方式:
- 每天一到兩粒
價格(僅供參考):
- $19.95澳幣 (100粒)
10.天然蘋果醋錠
蘋果醋也是女孩子們保養的聖品之一,對於卵巢和泌尿道保養都有一定的功效,同時也可以促進新成代謝,達到減肥的效果,所以有誰能不愛蘋果醋呢?
詳細資訊
三大功效:
- 幫助控制血糖
- 降低不孕、子宮出血、代謝症候群和心血管疾病機率
- 改善月經不順、排卵功能問題
食用方式:
- 一天一錠,飯前食用
- 十五歲以下兒童和孕婦不能吃
價格(僅供參考):
- $29.99澳幣 (90錠)
男生必買的保健食品有哪些?
補充保健食品不外乎就是希望保養身體健康,擁有好的體態和精力讓你不管是面對生活或是工作都能游刃有餘,活力充沛的面對所有挑戰,接下來馬上為大家推薦十款男生必備的保健食品:
1.蜂膠
蜂膠是澳洲盛產的保健食品之一,也被稱為天然的抗生素,對身體最大的好處就是提高免疫系統,而澳洲各大保健食品品牌中Healthy Care的蜂膠不僅效果出眾而且價格經濟實惠,不多買個幾罐還真的有點說不過去。
詳細資訊
三大功效:
- 提高免疫力,改善整體健康狀況
- 有助於皮膚的新陳代謝
- 促進傷口癒合速度,舒緩感冒、喉嚨痛的症狀
食用方式:
- 膠囊狀:一天一錠,飯後吃
- 液態狀:在2000ml的水中滴入五到八滴,每天喝一瓶
價格(僅供參考):
- $22.99澳幣 (200錠)
- $8.49澳幣 (25ml)
2.男性保健鋅片
男上班族們必備的保健食品排行第一的絕對就是鋅了,除了可以提高免疫力、控制血糖、血脂和抗憂鬱症之外,鋅也對男性的生殖保健有所幫助。
詳細資訊
三大功效:
- 保持健康的免疫系統
- 幫助改善攝護腺肥大問題
- 維護生殖健康,有益於精子與睪丸素生產
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $15.95澳幣 (60錠)
3.肝臟清體
肝臟的功能是把人體內的毒素和垃圾排除乾淨,一般讓人感到不適的疑難雜症像是口乾舌燥、容易疲倦、消化不良等問題也都可能是肝功能出了問題,所以說擁有健康的肝臟對你我來說都非常重要!
詳細資訊
三大功效:
- 舒緩腹脹、胃氣、痙攣
- 感善消化不良問題
- 維護肝臟功能、排解毒素
食用方式:
- 一天兩錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $12.99澳幣 (60錠)
- $41.99澳幣 (120錠)
- $52.99澳幣 (200錠)
4.三倍魚油膠囊
補充魚油的好處可是十隻手指頭都數不完的多,想要維持心臟健康、保健眼睛、減少肝臟脂肪和提高記憶力等等,都可以透過攝取魚油來達到。
詳細資訊
三大功效:
- 保健視力,改善乾眼症症狀
- 維持心臟、皮膚、眼睛、大腦的健康
- 舒緩炎症和輕度關節炎的症狀
食用方式:
- 成人一天兩到三錠
- 兒童一天兩錠
價格(僅供參考):
- $22.99澳幣 (200錠)
- $39.99澳幣 (400錠)
5.高濃度維生素C
維生素C是人體中不可或缺的維生素之一,本身體質屬於體弱多病的人就更需要透過每天補充維生素C,來提高免疫力、減少感冒的機率。另外如果你本身有在抽菸,或是常常會吸到二手菸的話,補充維生素C來保持自己身體健康更是不可少的。
詳細資訊
三大功效:
- 增強免疫系統功能
- 預防、緩解感冒症狀
- 減輕疲勞感
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $12.99澳幣 (31錠)
- $21.99澳幣 (62錠)
- $46澳幣 (150錠)
6.維生素B群
市面上有這麼多的維生素B群,推薦大家選擇Blackmores原因不外乎就是因為裡面同時添加了鎂、鋅、鉀三種元素,提供了更多的益處,補充精力同時也有助於肌肉放鬆,提升晚上的睡眠品質。
詳細資訊
三大功效:
- 維持飽滿的活力和精神
- 有效舒緩工作上的壓力
- 益於腎上腺、神經系統的功能和健康
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $15.99澳幣 (28錠)
- $30.49澳幣 (62錠)
- $62.99澳幣 (180錠)
7.男性綜合維他命
Swisse專為男性訂製的綜合維他命中添加了多達五十三種營養成分,每天一顆可以讓你時刻充滿活力、高度集中精神。當你感到工作壓力大時維他命中的抗氧化劑和草藥元素可以起到舒緩精神的功效。
詳細資訊
三大功效:
- 富含高達五十三種維生素、抗物質、抗氧化劑和草藥
- 有助於能量的生產,提高抗壓力、耐力和活力
- 維持健康的心理狀態
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $19.99澳幣 (30錠)
- $37.99澳幣 (60錠)
- $71.99澳幣 (120錠)
8.成人補鎂軟糖
鎂最大的功效就是放鬆肌肉、舒緩神經,只要在睡前吃上兩粒,把體內的鎂補好補滿,對於心理健康的表現和睡眠品質都會有大大的加分效果!
詳細資訊
三大功效:
- 改善失眠狀況
- 有助於肌肉放鬆、減緩抽筋
- 穩定精神,舒緩焦慮感
食用方式:
- 一天兩粒,不適合十五歲以下兒童和孕婦食用
價格(僅供參考):
- $19.95澳幣 (80粒)
9.前列腺保健錠
前列腺的健康對於每位男性都是一大關鍵,年紀越大患有前列腺肥大的風險也就越高,前列腺癌更位居男性癌症排行榜的第六名,而Swisse的前列腺保健錠的特別配方內涵鋸棕櫚、蕁麻抽出物和鋅等元素,可以有效地維持前列腺健康。
詳細資訊
三大功效:
- 維持前列腺健康
- 改善夜間頻尿狀況
- 助於精子的生產
食用方式:
- 一天兩錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $46.99澳幣 (50錠)
- $62.99澳幣 (90錠)
10.生酮蛋白燃燒膠囊
生銅飲食曾經在新聞媒體和網路上炒得沸沸揚揚,主要概念就是透過飲食來增加體內的銅體,進而達到燃燒脂肪、減輕體重的作用,如果你本身有在實行這種飲食形式的話,不仿考慮買瓶Healthy Care的生酮蛋白燃燒膠囊來搭配著食用吧!
詳細資訊
三大功效:
- 燃燒脂肪,維持健康的身形
- 預防及治療糖尿病
- 維持良好的精神狀態
食用方式:
- 一天兩錠
價格(僅供參考):
- $12.99 (60錠)
兒童必買的保健食品有哪些?
補充保健食品的重要性不分男、女、老、少,不過對於矇懂的兒童來說身體健康並不比零食飲料來得有吸引力,想要讓家中的小寶貝們可以吃得開心又健康嗎?下面推薦你六款營養素的劑量和適口性都是特別為兒童設計的保健食品:
1.兒童免疫系統保健軟糖
相信每位父母最害怕的就是家中的寶貝孩子們生病發燒,Nature’s Way增強兒童免疫系統軟糖不僅可以預防感冒,也可以適當的補充兒童正在發育時所需的各種重要營養成分,吃起來就像糖果一樣讓孩子們每天吃也不會排斥。
詳細資訊
三大功效:
- 強化免疫系統,有效預防感冒
- 抑制有害細菌,改善鼻竇炎和支氣管炎
- 有效預防心血管疾病
食用方式:
- 兩歲到三歲:一天兩顆,飯後吃
- 四歲以上:一天三到四顆,飯後吃
價格(僅供參考):
- $14.99澳幣 (60顆)
2.兒童魚油
魚油中還有大量的Omega-3和DHA成分,可以維護眼睛也有助於大腦的發育,是孩子們健康學習道路上的好夥伴,想讓孩子贏在起跑點的話再家裡放著幾瓶兒童魚油可是絕對不能少的!
詳細資訊
三大功效:
- 有益於眼睛、視力的健康
- 促進大腦發育,有助於孩童認知與思考的能力
- 維持神經系統功能
食用方式:
- 六個月到五歲:一天一顆,飯後吃,可加入牛奶或果汁中食用
- 五歲到十二歲:一天一到兩顆,飯後吃
價格(僅供參考):
- $44.95澳幣 (180顆)
3.綜合維生素與蔬果軟糖
你是不是也正在為家中挑食的小寶貝們營養不夠均衡而擔憂呢?在孩子成長的過程中每一項維生素都扮演著非常重要的角色,愛子親切的你還不趕快買罐Natures’s Way的蔬果軟糖,為孩子把最重要的營養成分通通補上。
詳細資訊
三大功效:
- 幫助兒童健康的發育與成長
- 保護牙齒與牙齦健康
- 維護皮膚與骨骼狀態
食用方式:
- 兩到三歲:一天一粒
- 四到十一歲:一天兩粒
價格(僅供參考):
- $24.99澳幣 (60粒)
- $34.99澳幣 (150粒)
4.維他命C加鋅軟糖
補充維他命C可以增強免疫力應該沒有人不知道,而Nature’s Way添加了鋅的元素在維他命C保健食品中,雙重的效果讓你不再需要為了孩子感冒或發燒而操心。
詳細資訊
三大功效:
- 維護身體免疫系統健康
- 促進膠原蛋白行程,加速傷口癒合
- 保持體內自由基的平衡狀態,保持能量和身體的健康
食用方式:
- 一天兩粒,兩歲以上兒童才能食用
價格(僅供參考):
- $14.99澳幣 (60粒)
- $26.99澳幣 (120粒)
5.兒童益生菌巧克力球
平時補充益生菌對身體可以說是有益無害的,面對挑嘴難搞的兒童Nature’s Way特地把好處多多的益生菌做成了巧克力球的造型和口味,顧好消化道的同時又滿足了孩子們吃零食的需求,真的是讓人不推薦一下都不行呢!
詳細資訊
三大功效:
- 維持消化道健康,解決腹瀉、感染等問題
- 提高免疫力,避免感冒、流鼻水、咳嗽
- 改善濕疹、牛皮蘚等皮膚問題
食用方式:
- 每天一到兩粒,四歲以上兒童才可食用
價格(僅供參考):
$15.95澳幣 (50粒)
6.兒童鈣質咀嚼片
想要孩子骨骼可以發展得健康強壯的話鈣質絕對不能少補,決定身高的關鍵在於血液中的鈣質多寡,所以Swisse的兒童鈣片中也加入了能夠把鈣質鎖在血液中的維生素D,同時幫助骨骼快速且有效的吸收鈣質。
詳細資訊
三大功效:
- 維持兒童骨骼健康身長
- 保護牙齒健康
- 改善急躁、失眠、抽筋等症狀
食用方式:
- 兩到八歲兒童:一天一粒
- 九到十二歲兒童:一天兩粒
價格(僅供參考):
$24.99澳幣 (60粒)
長輩必買的保健食品有哪些?
對於長輩來說要保持記憶力、骨骼、牙齒和視力健康都是一大挑戰,孝順的你如果也想盡一份心力,守護好家人們的健康的話,趕快把下面列出的五款保健食品筆記下來吧!
1.高單位山桑子錠
雖然說補充山桑子並不是長輩的專利,但我覺得光憑改善視力這點功效來講就很適合買來孝敬一下家中長輩,另外山桑子也有預防阿茲海默症的作用,可以增加記憶力與學習能力,對於降低血脂、血醣,抗發炎和抗氧化也都有不錯的效果。
詳細資訊
三大功效:
- 保健視力,預防青光眼、白內障
- 改善血液循環問題,預防心臟病、腦中風
- 抗癌、抗發炎作用,抑制結腸癌細胞增長
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $34.99澳幣 (30錠)
2.鈣加維他命D
對於長輩來說骨質疏鬆也是一大擔憂,到了一定的年紀之後原本健康的牙齒和骨骼都會漸漸退化,每天適量的補充鈣質和維他命D可以有效地預防骨質疏鬆症,維持骨骼、肌肉和牙齒的健康。
詳細資訊
三大成效:
- 預防骨質疏鬆
- 維護骨骼與牙齒的健康
- 有助於身體對鈣的吸收
食用方式:
- 每天兩到三錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $29.99澳幣 (150錠)
3.輔酶錠
輔酶對於中、老年人身體有非常多的好處,像是常見的心血管疾病、高血糖高血壓、精神不濟和阿茲海默症都可以透過補充府沒來預防、改善,讓你敬愛的家中長輩身體永保健康、每天神采奕奕。
詳細資訊
三大功效:
- 降低心臟與心血管疾病的發生
- 助於控制血糖,膽固醇血止問題
- 預防老人痴呆症
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $55.95澳幣 (50錠)
- $96.99澳幣 (180錠)
4.硫酸鹽葡萄糖氨錠
葡萄糖氨可以治療及預防關節炎的功能眾所皆知,像是膝蓋、腳踝等年紀稍為大一點後就比較不靈活,如果你發現長輩有遇到樓梯時就想閃躲,或是想到要彎腰蹲下撿東西時就頭痛的話情況的話,那就趕快買一瓶葡萄糖氨送給他吧!
詳細資訊
三大功效:
- 緩解輕度關節炎症狀
- 保健關節的健康
- 有助於關節軟骨身長
食用方式:
- 一天一錠,飯後吃
價格(僅供參考):
- $42.5澳幣 (90錠)
- $69.99澳幣 (180錠)
5.銀杏健腦健憶片
銀杏對於人體最大的效用就是增強記憶力、預防失憶症,是個對頭腦特別有益的一種植物,另外年長者容易出現的耳鳴、血液循環不佳和精神注意力不夠集中也都能透過補充銀杏來得到改善。
詳細資訊
三大功效:
- 促進手腳的血液循環
- 提升精神和認知力的功能
- 助於保健記憶力
食用方式:
- 一天三片,三餐飯後吃
價格(僅供參考):
- $13.49澳幣 (100片)
12 則留言
謝謝版主分享,之前一直想找B羣的,現在看到Blackmores的覺得很棒!
Swisse的助眠補品好像不錯,最近再睡不好久買來吃了
正好有幾樣我需要欸!下次請澳洲的朋友幫我帶回來
之前自己都是買blackmores的居多
下次要來買看看版主推薦的natures’way
這樣就可以買給家裡的小孩
感謝版主推薦
有時候去國外看保健食品都看得霧颯颯~~
有中文解釋真是太棒了!這樣就有機會購買看看了!
出國旅遊一定會去超市逛逛,超市大多也會有健康食品區,Swisse及Blackmore在台灣的藥妝店可以看到,這次推薦的成人膳食纖維質超有興趣的,不過台灣似乎沒有,只好有機會到澳洲再購買
感謝版主分享,好詳細啊,連價格,服用方式和功效都有準備好給我們!立馬收藏起來咯,有機會到澳洲一定會買來試試!
感謝站長分享這麼多保健食品,食用方式跟功效都有讓人更容易瞭解
好精闢解說這些保健食品的功用,求解如何get到?上網都買得到嗎有什麼特殊優惠的通路呢
澳洲知的超級多保養品的,都搞不清楚什麼在吃什麼的,感謝版主一次列出,清楚多了 (呼~)
想不到澳洲也有厲害的藥啊!下次去玩會很想去買看看
蜂膠真的非常有用 每次感覺喉嚨不太舒服的時候點一下 不但可以消毒還可以舒緩 大推 非常感謝版主分享